Such Dir ein Idol!

Warum sollte man sich als Leistungssportlerin und Leistungssportler ein Idol suchen? Weil die richtigen Vorbilder mit Ihren Fähigkeiten, ihrem Verhalten und ihrer Ausstrahlung sich eine Quelle der Inspiration bietet, welche man für Dich selber verwenden kannst. Ein Idol sollte genau analysiert werden, um für Dich herauszufinden, was erstrebenswert ist und Dich auch weiterbringt. Schau Dir an, wie er oder sie denkt und handelt. Welche Fähigkeiten werden in Training und Wettkampf eingesetzt, um Ziele zu erreichen. Was macht sie oder er anders als andere?
 
Es geht dabei nicht darum jemanden nachzumachen oder zu kopieren, sondern anhand eines Idols Fähigkeiten und Ressourcen zu entdecken, über Die Du selber auch verfügst. Vielleicht noch nicht ausgeprägt aber so, dass Du daran arbeiten und sie weiterentwickeln kannst.
 
Die Aufgabe des Trainers oder des Mentalcoaches ist es dabei, darauf zu achten, dass sich die Athletin oder der Athlet sich nicht in Details verlieren, sondern sich auch die wesentlichen Sachen fokussieren.
 
Viel Erfolg und wenn du mehr wissen möchtest nimm mit uns Kontakt auf.