Leistung = Potential - Ablenkung

Um Deine ganze Leistung abrufen zu können, gibt es mehrere Erfolgsfaktoren die stimmen müssen. Es sind Deine Technischen Fähigkeiten, Du musst die Bewegungsabläufe können, Du musst alles so oft geübt haben, dass du nicht mehr überlegen musst. Es ist die Kraft die Du Trainiert hast, möglichst mehr als die anderen. Es ist die Ausdauer die Du haben musst, um den Wettkampf souverän zu bestreiten. Der wichtigste Punkt wenn alles andere stimmt, ist Deine persönliche Einstellung, Deine Überzeugung, Deine eigene Geschichte die du dir selber erzählst, Deine Glaubenssätze oder trendy: Dein Mindset.

Diese kritischen Erfolgsfaktoren sind wie eine Kette. Das schwächste Glied der Kette bestimmt Deine Gesamtleistung. Die Erfahrung zeigt, oft ist das Training, liegt es auch nicht an der Ausdauer und auch nicht an der Technik. Nein - sehr oft liegt es an Deinem Mindset. Mit welcher Einstellung bist du unterwegs? Das Thema Mindset hat auf Dein ganzes Leben Einfluss. Du wirst Erfolg haben, ob im Sport oder im Beruf, wenn dein Mindset auch auf Erfolg programmiert ist. Wenn sich Deine Überzeugungen und Glaubensätze mehr auf die Chancen konzentrieren als auf das was nicht funktioniert. In unserem Programm haben wir deshalb auch ein Inputreferat, welches sich mit dem Thema Mindset und den Möglichkeiten daran zu arbeiten beschäftigt.
 
Ein wichtiger Teil beim Thema Mindset ist der Bereich Ablenkung. Wir sind permanent abgelenkt. Es kommt ein Mail rein, eine SMS erfordert unsere Aufmerksamkeit oder jemand ruft uns an. Ich fange etwas an, da kommt mir gleich noch was anderes in den Sinn und dann mache ich das auch noch usw. Wir verlieren dabei unweigerlich den Fokus, wir machen nichts richtig und das was wir machen meist auch nicht effizient. Darum die Formel Leistung = Potential - Ablenkung. Du kannst deine Leistung mit deinem Potential erst abrufen, wenn du die Ablenkung auf ein absolutes Minimum reduzierst. Mit dem richtigen Mindset behältst Du den Fokus auf einer Sache, bist voll konzentriert und kannst so Dein volles Potential ausschöpfen und somit die Leistung bringen, die in Dir steckt.
 
Wenn du mehr dazu wissen willst, nimm Kontakt mit uns auf.